Réaliser soi-même son baume anti-rhume
Tout le monde connaît le Vicks Vapo Rub, la pommade à la forte odeur de camphre et qui dégage les bronches et soulage la toux après qu’on l’ait massée sur le torse. Mais si à la lecture des ingrédients, on se dit que le médicament a l’air naturel, il contient quand même de la vaseline qu’on appelle gelée de pétrole… Bof bof.
Alors pourquoi ne pas confectionner soi-même son Viks maison ? D’autant plus que c’est plutôt facile et que cela se révèle beaucoup plus économique que le petit pot bleu et vert qu’on achète en pharmacie.
La recette du baume contre la toux
Voici la liste des quelques ingrédients dont vous avez besoin :
- 5cl d’huile d’olive
- 2 cuillères à café de cire d’abeille
- 25 gouttes d’HE d’Eucalyptus
- 25 gouttes d’HE de Romarin Verbénone
- 20 gouttes d’HE de menthe
- 5 gouttes d’HE de Tea Tree
Préparation du baume anti-rhume :
- Commencez par chauffer la cire d’abeille dans un récipient stérilisé placé dans un bain-marie
- Enlevez le récipient du bain marie et ajoutez l’huile d’olive jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène.
- Ajoutez les huiles essentielles d’eucalyptus, de romarin, de menthe et d’arbre à thé immédiatement avant que le mélange ne fige
- Coulez dans un pot stérilisé, pas trop haut pour que le baume soit facile à récupérer.
- Fermez le récipient dès que la préparation a complètement refroidie.
Voilà un baume simple à faire et à utiliser dès que les premiers symptômes apparaissent !
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