87 % des Français considèrent que la dégradation de leur environnement et leurs conditions de vie sont responsables des allergies(1). En France, 4 millions de personnes sont allergiques ou asthmatiques.
Des astuces simples pour purifier l’air
Une bonne hygiène pour conserver un air sain
Tous les objets de contact doivent être irréprochables : les poignées de porte, les écrans, mais aussi les claviers et les téléphones.
Il faut également penser à vider les poubelles régulièrement, voire quotidiennement.
Gare aux objets et produits polluants
Les parfums d’intérieur sont souvent propulsés par du gaz et contiennent de nombreux composants chimiques irritants et nocifs. Cela inclut aussi ces produits miracles censés dépolluer votre intérieur.
Préférez l’emploi de plantes dépolluantes : elles sont agréables à la vue et s’insèrent dans un intérieur et aident à purifier l’air de manière parfaitement naturelle.
Les huiles essentielles pour purifier l’air
Les huiles essentielles sont reconnues comme tueuses de microbes, de virus, d’acariens et champignons microscopiques.
Pour le mode de diffusion, vous avez le choix : vous pouvez les pulvériser à l’aide d’un spray. Il est également possible de les utiliser par nébulisation par chaleur douce ou à froid.
Trois huiles essentielles… essentielles !
Pour renforcer les défenses naturelles et lutter contre les épidémies, trois huiles essentielles sont particulièrement recommandables, en diffusion simultanée.
- L’huile essentielle de citron participe à la lutte contre les agressions microbiennes et purifie l’air ambiant.
- L’huile essentielle de niaouli renforce les défenses naturelles, grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales. Elle possède également des vertus énergisantes.
- L’huile essentielle d’eucalyptus radié a des vertus décongestionnantes, antitussives et expectorantes.
(1) Sondage Harris Interactive, avril 2011
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- Les huiles essentielles contre la migraine…
- Le dossier Aromathérapie pour tout savoir sur les huiles essentielles