Comment marcher dans la rue en évitant de respirer un air pollué ?
Où l’air est-il le plus pollué ?
Selon plusieurs études (Londres, Guangdong), la concentration en polluant varie d’une rue et d’un trottoir à l’autre et l’air est généralement plus pollué :
- du coté du trottoir qui est sous le vent
- dans les rues encaissées où l’air vicié, plus lourd que l’air pur du fait de la présence des particules émises par les véhicules diesels, ne peut pas s’échapper.
Pourquoi limiter votre exposition à un air pollué ?
Selon énergie-environnement.ch, plateforme d’information des services de l’énergie et de l’environnement des cantons romands (Suisse), la pollution absorbée par la respiration d’un air vicié ne sera pas annulée immédiatement en respirant un air pur car les polluants respirés passent du système respiratoire au sang où il impacteront négativement la santé.
C’est pire pour les enfants
Les enfants sont plus exposés à la pollution que les adultes car leurs poumons sont en formation mais aussi car ils respirent plus rapidement et la poussette est souvent à la même hauteur que les pots d’échappement.
Quant aux femmes enceintes, une partie des polluants respirés sera transmise à leurs enfants.
Comment limiter votre exposition à la pollution ?
Pour éviter de respirer un air trop pollué, privilégier les rues peu encaissées où la circulation est peu importante.
Si vous devez passer dans des rues où la circulation est importante, privilégier le trottoir le moins pollué, c’est à dire au vent.
Pour profiter pleinement de l’effet bénéfique de la marche à pieds, la plateforme d’information des services de l’énergie et de l’environnement des cantons romands conseille de passer un peu de temps à étudier sur un plan le trajet domicile/travail, domicile/école, domicile/crèche et de favoriser le chemin le plus sain et le plus agréable (parc public, rue à faible trafic, près des fleuves (Seine…), etc), même si celui-ci est légèrement plus long.
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Intéressant cet article ! je m’étais souvent posée la question quand j’étais à Paris ! La rue où étais mon ancien travail était souvent irrespirable et je me demandais s’il y avait une différence entre les 2 trottoirs ! j’apprends donc aujourd’hui que oui, il y en avait bien une !
Désormais je me pose la question d’où me placer sur la chaussée quand je suis à vélo pour respirer le moins possible les gaz des pots d’échappement…
Merci Cédric,
j’aime bien en plus l’esprit de ce conseil.
C’est vrai, le matin et le soir, pourquoi ne pas essayer de privilégier un trajet agréable ?
C’est quand même beaucoup plus épanouissant sur le plan personnel.
Lorsque nous prendrons conscience des saletés que l’on respire, nous ferons en sorte de les réduire ! Cette démarche de choisir ses itinéraires va dans ce sens, bravo !